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夏天女性怀孕期间吃什么水果好

作者:养生专家 时间:2013-02-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

石榴和杏这种新鲜水果确是孕妇要慎食的。山楂果对孑宫有一定的收拢功效,有小产史的孕妇要慎服;适当吃水果可有利排尿,吃太多却非常容易导致脱水;菠萝蜜、香蕉苹果、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖症、有糖尿病家庭史的孕妇应少吃为妙;假如孕妇贫血,还应当少吃石榴和杏。

孕妇可挑选如苹果、大樱桃、草莓苗、桃、桔子等温性平静的新鲜水果,但要留意不能过多,一天最好是不超过500克。

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