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孕妈想上网怎么办?

作者:养生专家 时间:2013-07-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

孕妈想上网怎么办?-大众养生网

现代社会基本上全部的人都热衷互联网,自然准妈妈们都不列外,可是电脑上是有辐射源的,会影响自身和宝宝的身心健康,应当怎么办呢?

 

实际上孕妇可以上网,但要留意保证以下内容:

一.与电脑上维持一定间距。电脑屏反面才算是全部电脑辐射较大的地区,孕妇在上外网的情况下应防止离得太近。电脑上的显示屏最好是采用液晶显示屏的,能大大减少辐射强度。

 

二.搞好防护措施。也就是穿好防电磁辐射孕妇装,或是挑选防电磁辐射罩衣,让诸位准妈妈从内到外关爱好孩子健康。

 

三.上网时间有规定。在怀孕前三个月内,胎宝宝的每个内脏器官发育期,电脑的辐射可能使胎宝宝的胎儿畸形率提升,导致胎宝宝眼发育不良、兔唇、畸型足等,因而应防止上外网。已过这段时间后,孕妇虽可以上网,但每日不可以持续超出4个钟头,并且要留意上外网期内多歇息,最好每1钟头歇息一次,防止导致劳累过度,出現头痛、总想睡觉、失眠、记忆力下降、专注力不可以集中化等状况。

 

四.重视营养成分。上外网期内要提升营养成分供应,多服用带有高蛋白食物和维他命类的食材。尤其是含有维他命b的食材,如胡箩卜海带丝油菜子、包心菜及蛋白质食物等。

 

因此啦准妈妈们上外网的状况不可以一概而论,可是以便小宝宝的身心健康,最好是還是能不上外网就不了,会少上外网就少上。若有什么不适感,要马上到医院门诊去查验。它是网编给准妈妈们的小提示哦!

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