猕猴桃能否给孕妇吃?

作者:养生专家  时间:2013-06-08 00:00:00  来源: 大众养生网

对猕猴桃各个爱之不已,怀有宝宝之人也一样,而这些人群的每个方面都需大家保护。要吃的,不要吃的,都有着很大的学问,应有的了解也很多,那么猕猴桃能否给孕妇吃?

 

猕猴桃能否给孕妇吃?-大众养生网

 

猕猴桃营养价值和药用价值很高,果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质,尤其维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克,是其它水果的数倍或数十倍,是苹果和柑桔的50-60倍,是鸭梨的70-80倍,一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克,每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用,还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD),可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能,因而被列入宇航员食谱。

 

猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王;同时含有脂肪、蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分;还含有猕猴桃碱,对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有预防和治疗作用。可加工果酱、果汁、果脯等食品和饮料。猕猴桃种子含油,根、茎、叶、花、果均可入药,有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。

 

专家得出:猕猴桃孕妇当然可以吃,并且好处多多。

 

通过本章内容,孕妇可用猕猴桃,这点儿没人会怀疑了,而在怀宝宝期间的女人抗原很差,在这特殊的时间里又不可用药,那就不防用猕猴桃养生,提高免疫力吧! 

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