山楂帮你怀上健康宝宝

作者:养生专家  时间:2013-05-02 00:00:00  来源: 大众养生网

酸酸甜甜我的爱,这个广告台词把女性的嗜好展现出来,山楂不但有消食开胃的功效,还能做成女性朋友爱吃的零食,不仅美味还能调节月经

山楂帮你怀上健康宝宝--大众养生网

中医认为,山楂具有活血化瘀的作用,可治疗月经不调、痛经,是适合血瘀型痛经患者的食疗佳品。

 

血瘀型痛经的患者常常表现为月经第1-2天或月经前的1-2天会发生小腹疼痛,等经血排出流通顺畅时,疼痛就会慢慢减轻或消失,并且月经经常颜色发暗、并伴有血块。

 

患有血瘀型痛经的女性可将1千克带核的山楂洗净后加入适量的水,用文火熬煮至熟烂,再加入250克的红糖,熬煮10分钟,等它成为稀糊状就可。在月经开始的3-5天开始服用,每天早晚各服30毫升山楂泥,直到月经过后3天停止服用。这样为一个疗程,连服3个疗程就可见效。

 

虽然山楂对女性月经有着好的治疗效果,但是,如果你怀孕了,就千万不要过多地食用山楂,因为山楂可能造成流产。

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