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孕妇不宜食的几种食品

作者:养生专家 时间:2013-04-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

产科专家详细介绍说:准妈妈们在怀孕期间的饮食搭配层面是有很多忌讳的,下边我们就跟随权威专家讨论一下几类孕妇不适合吃的几类食品。

 

含咖啡碱的饮品和食品:孕妇很多食用后,会出現恶心想吐、呕吐、头痛、心跳很快等病症。咖啡碱还会继续根据胚胎进到胎宝宝身体,影响宝宝发育。

 

香辛料:八角小茴香、茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、朝天椒等性热香辛料全是调味料。而性热香辛料其性热门且具备刺激,非常容易耗费肠胃水份,使肠胃腺管代谢降低,导致肠胃干躁、便秘或粪石梗塞。

 

孕妇不宜食的几种食品-大众养生网  

那样,孕妇必定用劲解便,就非常容易造成腹压扩大,被压迫宫腔内的胎宝宝,易导致胎运躁动不安、发育不全、羊水早破、自然流产、早产儿等不良影响。

 

鸡精:进餐过多鸡精可影响锌的消化吸收,不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

 

山参、干桂圆:中医学觉得孕妇大部分阴血偏虚,服用人出席会议造成气盛阴耗,加剧早孕反应和高血压等,干桂圆辛温温补肾阳,孕妇服用后易动血动胎。

 

水果罐头食品:水果罐头食品中带有防腐剂和添加剂,是造成 畸形胎儿和小产的风险源。

 

炸油条:炸油条在制作过程中应用的食用碱是一种含铬的无机化合物,铝可根据胚胎入侵胎宝宝人的大脑,影响胎宝宝智商的生长发育。

 

权威专家温馨提醒孕妈妈们以便小宝宝的身心健康以上这种食品尽可能不要吃或少吃为宜。

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