夏季生宝宝的妈妈需注意的问题

作者:养生专家  时间:2013-01-10 00:00:00  来源: 大众养生网

炎热的夏季常常让人们心情烦躁,对于身负重任的准妈妈们更是一种煎熬,如果您要在夏季分娩,那么要注意一些问题了。

首先,孕妇的基础代谢率比非孕者增高约10%,皮肤汗腺的分泌量本来就有所增多,如再加上外界环境炎热的影响,则更易于出现心烦体躁、食欲不振、皮炎汗疹、脱水中暑。

对剖宫产和会阴有侧切的产妇而言,如不加强观察和护理,则有可能发生手术切口的感染。因此,炎热季节分娩应注意做好以下事情:

1、孕妇的衣着应宽大、舒适、简便。

2、内衣应选择通气性和吸湿性均较好的纯棉织品;勤洗澡、勤换内衣,保持皮肤清洁,特别是注意保持乳房和外阴部的清洁。

3、每天可用温水淋浴 1~3次,避免盆浴;饮食应选择清爽食物,少吃多餐,多饮清凉饮料;

4、居室应有良好的通风,在使用空调控制室温情况下,室温不可过低,避免冷气或电风扇直接吹袭;注意休息,保证足够的睡眠时间,最好安排午睡1~2小时。

5、临产后可静脉输液,保证能量及液体的需要。

夏季容易产生伤口感染,临近分娩或者分娩后的女性要特别注意伤口的消炎,也要防止自己患上各类疾病,确保在炎热的夏季让自己健康。

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