网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

不适宜孕妈的蔬菜水果

作者:养生专家 时间:2013-10-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

孕期养生——大众养生网

怀孕期孕妈妈要多多的补充水果和蔬菜,那样能够获取充裕的维他命,也可以确保胎宝宝的身心健康生长发育。可是一些水果蔬菜孕妈妈不适合吃太多。过多的服用会产生许多安全隐患。

怀孕不适合吃的新鲜水果

(1)干桂圆、荔技

干桂圆和荔技虽然有安神助眠补血补气、益气养血益脾之效,但温性太热了,孕妇吃完不仅不可以做到养胎功效,反倒易出現漏红、腹痛等先兆流产症状。

(2) 甜杏仁

带有氢氰酸等有毒物质,吃完根据胚胎进到胎宝宝身体,影响胎宝宝的身心健康生长发育。

(3) 山揸

有活血化瘀通淤、收拢孑宫作用,故孕妇食后易造成小产、早产儿。

(4) 长期存储的马铃薯

黄酮成分大,吃完可影响胎宝宝的一切正常生长发育,造成 胎宝宝生长发育迟缓。

(5)甜瓜

甜瓜要少吃,由于西瓜是利尿药,非常容易导致孕妇脱水。

(6)杏子及甜杏仁

杏子味酸碱性热门,且有滑胎功效,因为怀孕胎气胎热较重,故一般应遵照产前宜清的食药同源标准,而杏子的性热以及滑胎特点,为孕妇之忌讳。而甜杏仁中带有有毒物质氢氰酸,能使胎宝宝室息而身亡,因而,孕妇应禁吃甜杏仁。

(7)水蜜桃

孕妇在怀孕期,因为身体生长激素的转变,身体多偏温燥,而水蜜桃也归属于温性水果,孕妇吃多了会加剧躁热,导致胎动不安,可能会造成小产,此外一些孕期便秘者,水蜜桃吃多了会加剧便秘症状,因此 针对孕妇而言最好是要少吃桃子。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫