小编今天为大家介绍适合孕妇的夏天饮食,这两款饮食对于夏天的准妈妈们来说,是非常不错的!
主料:番茄(200克) 黄瓜(50克)
调料:酱油(10克) 盐(3克) 香油(3克) 白砂糖(6克)
制作方法
1. 将西红柿洗净,用开水烫后去皮去籽,切成薄片。
2. 将黄瓜洗净用开水烫一下取出,也切成片。
3. 将西红柿片、黄瓜片装入盆或碗中,把酱油、盐、糖、香油合在一起浇上,食时拌匀。
相关人群 适于1~3个月的孕妇食用
小编今天为大家介绍适合孕妇的夏天饮食,这两款饮食对于夏天的准妈妈们来说,是非常不错的!
主料:番茄(200克) 黄瓜(50克)
调料:酱油(10克) 盐(3克) 香油(3克) 白砂糖(6克)
制作方法
1. 将西红柿洗净,用开水烫后去皮去籽,切成薄片。
2. 将黄瓜洗净用开水烫一下取出,也切成片。
3. 将西红柿片、黄瓜片装入盆或碗中,把酱油、盐、糖、香油合在一起浇上,食时拌匀。
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可以用枇杷叶煮水喝的,这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况,但是要注意的是不要喝太多,孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症,如果是咳嗽的话建