预防婴儿腹泻的好方法

作者:养生专家  时间:2013-08-07 00:00:00  来源: 大众养生网

 

腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一,婴幼儿腹泻有多种原因,主要有饮食搭配不当、喂养方法不正确、天气变化、感染及生理性特点等;这么多因素都可能会导致宝宝腹泻,可见预防婴幼儿腹泻的方法多重要,下面就赶紧来看看吧。

 

1.注意饮食卫生

 

食品要新鲜、清洁,变质的食物绝对不能喂给宝宝吃,食具也要注意消毒。

 

2.提倡母乳喂养

 

母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA,会中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染大肠杆菌的作用。

 

3.遵循辅食添加原则

 

从少到多,逐渐增加,使婴宝宝有个适应过程。

 

从稀到稠,先喝米汤,渐渐过渡到稀饭、软饭。

 

从细到粗,如加水果时,开始喂果汁,以后吃果泥。

 

五个月时试着添加蛋黄、鱼泥、嫩豆腐;七个月以后添加富有营养、适合消化吸收的食物,如鱼、肉末、青菜、饼干等,逐渐为断奶做必要准备,但是夏天不宜断奶。

 

在逐渐添加食物时,最好等宝宝先习惯一种食物后再加另一种食物,不要同时添加几种,特别是遇到宝宝生病时,更不能加另一种食物。宝宝食欲不振时,也不要强制他吃东西。

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