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秋季怀孕有三防

作者:养生专家 时间:2013-03-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

 

毫无疑问,秋季怀孕是最幸福快乐的,气温清凉、农作物大丰收,无论是情绪還是营养成分,都可以所有紧跟;秋季怀孕尽管非常好,但也是有非常值得大伙儿留意的地区,由于秋天气温变幻无常,稍不留意,便会造成寒症、发烧感冒、免疫力下降等各种病症;因此 秋天怀孕有三防,下边就一起来详尽了解一下吧。

 

“秋孕”要“三防”:

对身怀六甲的孕妈妈而言,秋天是较为舒的,据医生介绍,一定得搞好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸系统疾病。

 

防止腹泻是由于秋季发售的新鮮瓜果蔬菜较多,但如果不留意食品环境卫生,抵抗能力相对性较弱的孕妇就非常容易拉肚子了。拉肚子很可能刺激性孕妇子宫收缩乃至造成 早产儿。因而,孕妇秋季一定要留意饮食卫生安全,吃新鮮瓜果蔬菜一定要清洗。

 

次之,孕妇第二个要留意的是便秘。秋季气侯干躁,孕妇如不留意合理饮食,就可能便秘。建议孕妇饮食搭配中高热量食物和肉类食品要适当,别一味追求完美贴秋膘,要适度提升新鮮水果和蔬菜的占比。此外,多饮水、培养定时执行大便习惯性,那样培养优良的生活方式,对怀孕期间人体和宝宝的发展都是有非常大的益处。

 

最终,秋季天气转凉,孕妇更容易感冒、得了呼吸系统疾病。专家建议,发烧感冒是秋季孕妇最非常容易患的病之一。一般来讲,孕妇服药理应慎重,正常情况下是能无需就无需,千万别药物滥用,就算服食中药材,最好是还要接纳医师具体指导,不必自身拿药服食。由于大部分药品可从孕妈经胚胎进到胎宝宝身体,在其中一部分可对胎宝宝导致危害,有胎儿畸形功效。除此之外需要需注意的是,怀孕初期发烧感冒可影响胎宝宝神经中枢系统发育,乃至造成 畸形胎儿。

 

发烧感冒重在防止,孕妇要提升营养成分、适当活动,保持稳定情绪,以提高机体免疫能力。房间内要常常通风换气,常常用醋蒸熏屋子;孕妇最好是不必长期待在人比较多的场所,以防交叉式感染。

 

温馨提醒:除开以上三防外,秋孕的妈妈们也要留意,风疹、风疹病毒的感染,由于这类病症也会造成 畸形胎儿;防止这种病症,定期做孕检但是很重要的哦!

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