宝宝饮食之婴幼儿喂养小窍门

作者:养生专家  时间:2013-04-05 00:00:00  来源: 大众养生网

 

宝宝饮食对于宝宝的健康是很重要的,在饮食过程中,如何喂养是个关键问题,稍不注意,就会对宝宝的身体健康带来伤害。下面就给大家介绍一些婴幼儿喂养的小窍门。

1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”,可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因,年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实,有些食品的天然口味虽然较淡,但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味,不一定适合婴幼儿。

宝宝饮食之婴幼儿喂养小窍门——大众养生网

2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品,如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。

3. 给宝宝添加鸡蛋时,注意只可以喂食蛋黄,蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白,因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。

4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪,因为他们正处于成长高峰期,需由脂肪提供更多能量。

通过上面介绍的几点,相信妈妈们对宝宝饮食有了一定的了解,也希望能够给新手妈妈在喂养婴幼儿方面提供一些方便,让宝宝们都能健康的成长。

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