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不适合宝宝吃的几大类食物

作者:养生专家 时间:2013-01-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

宝宝在婴幼儿时期的时候,皮肤,肠道,消化能力等都没有发育成熟。还不能够想成人一样接受一样的食物,在选食材跟烹饪的时候都要注意,具体都有什么不能吃呢,下面我们就来看看具体都有那几大类吧!

不适合宝宝吃的几大类食物

一、 油炸食物:如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化,另一方面,食品经过油炸后,营养素损失较多,经常食用这类食物对宝宝的健康没有好处。

二、 坚果类食品:如整颗花生、瓜子和各种豆类。这些食品脂肪含量高,质地坚硬,宝宝不易嚼碎,不易消化,而且体积小,一不注意就有可能被宝宝呛入气管,给宝宝带来痛苦甚至生命危险。

三、 有刺激性或含咖啡因的食物:如酒类、咖啡、浓茶及辛辣食品等,这些东西都不宜给宝宝吃。有些大人在喝酒时,喜欢用筷子沾了酒喂给宝宝,以此为乐,这也是不合适的。有的宝宝因此还会产生类似成人的酒瘾,这对宝宝的神经系统发育是有害的。

四、罐头食品。这些食品中往往含有防腐剂,经常食用对人体有害。

食物可以给人们带来巨大的能量也能带来巨大的伤害,在合适的时候选择合适的食物,才能真正在食物上给予宝宝的营养发挥出来。

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