缺铁性贫血怎么补?缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血;是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。既然已经知道是缺铁所致，那么大家为何不通过食物来补铁呢?日常生活中有很多食物都是含铁很丰富的，一起来看看吧。
补铁食物：
1、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。
2、动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁，而且很容易被消化吸收，经常食用，具有很好的防治缺铁性贫血的作用。
3、黑木耳和红枣也含有很丰富的铁质，经常吃，不仅能防治缺铁性贫血，还可以滋补强身。
4、绿色新鲜蔬菜和瓜果。常吃绿色蔬菜，比如菠菜、生菜、芦笋、小白菜等，瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。
通过食物补铁不仅可改善缺铁性贫血的病情，还可提前预防;所以建议大家日常生活中，经常食用以上小编为大家介绍的含铁丰富的食物。
硫酸亚铁作为一种口服的铁剂是可以用于治疗缺铁性贫血的，主要是帮助补充身体中的铁剂，但是建议是不要服用太多，如果硫酸亚铁服用过多的话，会导致身体出现消耗疾病，比如
缺铁性贫血的危害主要有以下几种情况，首先是会容易导致女性的出现一定的乏力感，做事的时候常常都会十分的无力，以及感到头晕头痛的情况非常的严重，如果过于严重的话，甚
怕眼泪滑过指间问#我已经怀了宝宝了，上次孕检的时候，大夫说我有缺铁性贫血，让我注意补血，我想问一下，孕妇缺铁性贫血饮食如何调理补充？大众养生网小编解答：你好，这
出现了缺铁性贫血的情况，可以服用一些专业的铁剂来进行调节的，主要是亚铁制剂来进行调节，但是在服用的时候，建议要在饭后服用，否则容易对肠胃造成一定的刺激的，在服用
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