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白领妹妹熬夜后如何拯救肌肤

作者:养生专家 时间:2013-03-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

导语:工作、聚会,这些都是熬夜人事的常事,对于如此重视皮肤状况的女性来说,熬夜对于他们来说莫过是最为痛苦的一件事。对皮肤的伤害也是非常大的。如何才能够解决熬夜后的肌肤问题呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!

 

熬了夜,甚至是通宵未眠。这对我们的肌肤当然是一种很大的伤害。到了第二天,面部浮肿、黑眼圈、脸色暗沉、暗疮等肌肤问题都出来了。怎么办?如果熬夜是逃避不了的“都市病”,那我们有什么办法保护我们的肌肤么?

 

 

眼部肌肤问题

眼睛是心灵的窗户,而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分,对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要。

 

熬夜的人要重点呵护眼部肌肤

熬夜之后,最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗,然后保养。熬夜之前,可以做一次以保湿、预防细纹为主的眼膜,然后擦上有精华成分的眼霜;熬夜之后,在做一个以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜,然后擦上有精华成分的眼霜,美美的睡上一觉,眼部问题就可得到有效缓解。现在还有很多附带眼膜的面膜贴,使用起来既快捷又省事,是熬夜族不错的选择。

 

尽量别戴隐形眼镜过夜

熬夜对于隐形MM来说除了眼部肌肤问题还多了一个隐形眼镜的问题。美国专家说过:透氧量超过125的隐形眼镜可以安全过夜。而市场上普通的水凝胶材质隐形眼镜透氧量低,长时间配戴会出现眼睛干痒、红血丝等不适症状,不能长时间配戴,更不能配戴过夜。高透氧的隐形眼镜令双眼可以自由呼吸,拒绝了眼睛干涩、红血丝等症状,舒适不干涩,令生活更加轻松自在。对于经常熬夜的隐形MM来说,高透氧的隐形眼镜可谓是必备法宝。

 

面部肌肤问题

肌肤随时补充水分

在熬夜的过程中,可以做些什么事情帮助皮肤呢?首先就是随身携带一款补水喷雾,随时给肌肤补水。熬夜的时候,肌肤里的水分流失很大,肌肤就容易干燥,有细纹,这些都是因为缺水造成的,所以及时补水保湿,可以帮助皮肤达到平衡。

 

温馨提示:在熬夜的时候除了注意这些问题我们还要注意饮食,夜间饮食的的习惯也是会影响肌肤问题的呢?如果确实要加餐那就选择一些蔬果来解决,少吃辛辣煎炸等一些热量较高的食物。不仅对肌肤不好还容易引起体重增加哦!

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