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美味的丰胸食谱

作者:养生专家 时间:2013-05-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

美味的<a target='_blank' href='/renqun/fengxiong.html'>丰胸</a>食谱---大众养生网

迎接新的一年到来,一月已经开始有了寒冬的感觉了,女性永恒不变的话题不会因为新的一年有任何改变,那就是如何丰胸,手术是大家最不想选择的方法,危险。那就交给冬季食疗来帮大家丰满胸部吧。以下来说说冬季吃什么才能快速丰胸

 

一、核桃土豆

材料:土豆、核桃仁、白糖、湿淀粉花生油。

 

做法:

1、土豆去皮洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉、白糖搅拌均匀。

 

2、将土豆泥分成30份,每份压扁,包上适量的核桃仁,做成土豆球,下入热油锅炸至金黄色,出锅装盘,撒上白糖即可。

 

功效:土豆含有丰富的维生素E,能够促进女性荷尔蒙分泌。核桃仁同样含有丰富的维生素E,同时还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。但是核桃仁所含的热量比较高,吃多了容易长胖。因此这道丰胸菜最适合消瘦型胸部扁平的女性食用。

 

二、冰糖银耳

材料:银耳、红樱桃脯、冰糖。

 

做法:

1、将银耳用温水泡发,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。

 

2、将汤锅洗净,置微火上,加入清水放入冰糖,溶化后放入樱桃脯,再转大火煮沸,然后盛入碗中即可。

 

功效:银耳强精补肾、滋肠益胃、补气和血、提神醒脑、美容嫩肤、延年益寿,并能除去脸上雀斑黄褐斑。樱桃味甘、酸,性温,所含营养极为丰富。经期过后的年轻女子食用樱桃,既能补充经期失去的血液,又能丰胸健体。

 

三、牛奶炖花生

材料:花生米、枸杞子、银耳、牛奶、冰糖。

 

做法:

1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

 

2、把牛奶、银耳、枸杞子、花生米、冰糖一同放入锅中,煮至花生米熟烂即可。

 

功效:花生、牛奶营养丰富,益气养血,这款食谱对气血虚弱所致的乳房扁平有很好的疗效。

 

三款美味的丰胸食品是不是大家都很乐意尝试呢?不要再犹豫了,赶紧让胸部也吃饱营养。 

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