女性爱美爱健康，寒冬腊月，有风度没温度是很常见的，但是寒风来袭，感冒也就找上身了，此时如何才能抵抗流感的攻击呢。可以推荐大家使用橙汁，其原因在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力，对减轻感冒初期症状有效。
维生素C虽然重要，但是人体自身不能合成，必须从食物中获得。天然橙汁中除含有丰富的维生素C外，同时含有多种健康成分，它们互相帮助、互相配合，发挥最大的保健效益。要注意的是，橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果，只有饮用百分百的纯橙汁才好。
喝橙汁不仅能抵抗流感，还能美容养颜，补充维生素c
橙子的含糖量是非常的高的。因为橙子味道比较鲜美，而且还有大量的维生素C，所以很多人都热衷于吃它。但是，血糖高和糖尿病的患者就有些可望而不可及了，糖尿病人是不可以
尽情挥洒问#我是一个很爱吃橙子的人，而且我通常会在晚上宵夜的时候吃一个橙子才睡觉的，可我最近听说晚上最好不要吃橙子不然对身体不好，是真的吗？大众养生网小编解答：
我全都相信问#最近家里买了不少橙子，又买了个榨汁机，所以我就想做些橙子汁，但是不知道橙子在榨汁之前还需要去掉皮吗。大众养生网小编解答：果汁里面含有丰富的维生素，
承諾的背叛问#我在看电视的时候看到明星们用新鲜橙子榨的汁非常美味，还有塑造身体的作用，让我很想尝试一下，但我不知道橙子应该怎么榨汁？大众养生网小编解答：首先对于
浪漫的烦恼问#我已经连续发烧好几天了，虽然每天吊点滴和吃药，可是一直都没有退烧，每天在38度以上，那么发烧的患者能吃橙子吗？大众养生网小编解答：发烧的患者是能够
雨打、芭蕉残问#我生完孩子已经有一个多星期了，我最近一直在家里面坐月子，坐月子期间能不能吃水果，尤其是像橙子这样的水果能不能吃？大众养生网小编解答：孕妇在坐月子
