橙汁帮你美容又抗寒

作者:养生专家  时间:2013-06-01 00:00:00  来源: 大众养生网

橙汁帮你美容又抗寒--大众养生网

女性爱美爱健康,寒冬腊月,有风度没温度是很常见的,但是寒风来袭,感冒也就找上身了,此时如何才能抵抗流感的攻击呢。可以推荐大家使用橙汁,其原因在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸,具有很强的抗氧化、抗癌能力,对减轻感冒初期症状有效。

 

维生素C虽然重要,但是人体自身不能合成,必须从食物中获得。天然橙汁中除含有丰富的维生素C外,同时含有多种健康成分,它们互相帮助、互相配合,发挥最大的保健效益。要注意的是,橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果,只有饮用百分百的纯橙汁才好。

 

橙汁不仅能抵抗流感,还能美容养颜,补充维生素c

 

  

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