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这些喝茶方法不可以减肥

作者:养生专家 时间:2013-10-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

都了解饮茶健康养生,可是并不一定的茶都能够减肥瘦身。但一些茶是达不上的,而且也有好的恰当的方式才可以做到这一实际效果,因此 再好的东西也不可以乱喝。

一.喜喝新式茶

因为新式茶储放时间较短,带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质,对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果,易引起胃病。因此 新式茶宜少喝,储放不够十几天的新式茶更应忌喝。

二.喝头遍茶

因为荼叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染,荼叶表层总会有一定的残余,因此 ,头遍茶有清洗功效应弃之不喝。

三.空腹喝茶

空腹喝茶可稀释液胃酸,减少消化吸收作用,放水消化率高,导致荼叶中欠佳成份很多入血,引起头昏、发慌、手脚无力等病症。

四.饭后喝茶

荼叶中带有很多单宁酸,单宁酸能够与食材中的含铁产生反映,转化成无法融解的新物质,時间一长造成身体缺锌,乃至引起贫血病。恰当的方式是:饭后一小时再饮茶。

五.发烧饮茶

荼叶中带有氨茶碱,有上升人体体温的功效,发烧患者饮茶相当于“火上加油”。

六.溃疡病人饮茶

荼叶中的咖啡碱因可推动胃液代谢,上升胃液浓度值,引起溃疡乃至破孔。

七.经期喝茶

在月经期饮茶,非常喝浓茶,可引起或加剧经期综合征。医生专家研究发现,与不饮茶者对比,有饮茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍,每天喝茶超出4杯者,提升3倍。

不一样的时节和不一样的茶,每个时节的转变,我们健康养生所需要的东西也是不一样的,恰当的转变来挑选所喝的茶。

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