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男性也需要备孕

作者:养生专家 时间:2013-07-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 男性也需要备孕——大众养生网

很多人认为怀孕的关键在于女性,殊不知男性对怀孕也有不可忽视的影响。因此男性同样也需要备孕,而作为男性,要如何更好的备孕呢?

了解精子的方方面面

精子是精液中最重要的有形成分,由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成,整个发育周期约需74天。成年男性每天约可产生精子1亿个左右。身体状态的变化,外界刺激(如放射线、温度)等,只能改变精子的质量,并不能改变其发育周期。

解读精子质量与孕育的关系

受精的完成,除了卵细胞之外,精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用,其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量。

什么季节的精子质量最高

男性精液质量的变化与季节有关。春季,精子尾部缺损出现频率最高;夏季不成熟的精子的比例比其他季节都高。总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。

受孕的最佳性生活频率

比较合理的基本原则应该是:排卵期之前5~7天,养精蓄锐待命出击;排卵期前后的一周内,增加次数,在体力和体质容许下,隔日或三天一次。

性高潮对生育有什么影响

男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育,极度的性高潮不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率。

达到优生,需要科学的方法,男性对怀孕的质量起到不可忽视的做用,准爸爸们更要加强体育锻炼,在呵护妻子的同时,也呵护好自己。

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