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女性要学会推算自己的易孕期

作者:养生专家 时间:2013-05-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 正常育龄女性每月都会排出成熟的卵子,精子产生则是连续的。在卵子排出而且存活的阶段与精子结合才会受孕,但精卵存活时间都不同。如何掌握精卵相结合的规律呢?如何推算自己的易孕期呢?

女性要学会推算自己的易孕期——大众养生网

掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致的夫妇,能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇,在没有其它措施的情况下,错过“易孕期”过性生活,以防止受孕。

常用的推算“易孕期”的方法有:

1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。

2、基础体温测定法。既(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

3、行经日期推算法。既14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。

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