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好的喂养技巧让宝宝更喜欢吃饭

作者:养生专家 时间:2013-01-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

宝宝从在哺乳期的时候咱们就会给辅食,但往往父母往往的都选择的是自己认为好的,并且会强迫自己小孩吃一些东西,但是哄宝宝吃饭是有技巧的:

初喂宝宝辅食需要耐心:不要轻易改变新食物,允许拿出15次以上。最终宝宝接受。

注意观察宝宝进食的反应和身体语言:15分钟之内不吃应拿开。整个吃饭时间≯25分钟。

注意观察宝宝对食物的过敏反应:呕吐、皮疹等。

选择良好时机:在宝宝感到饥饿时提供膳食(应有饥饿体会,才有饱腹感觉)。

为宝宝进食创造良好氛围:避免分散注意力(注意语言、电视等);让宝宝感觉进餐是愉快的,不要强迫喂养,越追着喂饭挑食越严重。

妈妈不要暗示某种食物不好吃造而成宝宝偏食、挑食,妈妈本身也应积极地对待食物;不要过分关注宝宝进食,不要有期盼、焦虑等表情,给宝宝进餐的权利。

忍受孩子的进餐狼藉,不要总去擦宝宝嘴。

宝宝来参与

鼓励独立进餐:提供勺子、让宝宝参与餐前准备工作(擦桌子、放碗等);给不喜欢的食物起个好名字。

和宝宝一起在花园或花盆中种一些菜,到超市让宝宝自己选择一两样菜等。

自发组织亲子活动。小区内、亲友家,小宝宝们一起吃饭,气氛热烈又觉饭菜香甜。

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