老年心理健康注意事项

作者:养生专家  时间:2013-05-09 00:00:00  来源: 大众养生网

服务,以降低自己对生活和未来的焦虑。

第四,发展个人的兴趣爱好,提高生活质量,丰富生活内容。

第五,可以到一些成人培训的机构参加学习。成长和学习是一辈子的事情,通过学习可以增添活力,同时扩大自己的人际交往范围,有利于消除孤独感。

老年人不仅要身体健康,更要保持心理健康,上面给大家建议的注意事项,老年人一定要多多了解,让自己能够达到身心健康的目的。

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