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预防口腔溃疡的方法有哪些?

作者:养生专家 时间:2013-02-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

预防口腔溃疡的方法有哪些?口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血;患上口腔溃疡会严重影响患者的日常生活,以下是口腔溃疡的预防方法,赶紧来看看吧。

 

预防口腔溃疡的方法:

 

1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

 

2、避免使用含12-烷硫酸钠(SLS)的牙膏。

 

3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

 

4、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

 

5、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

 

以上预防口腔溃疡的方法,希望对大家有所帮助,对于口腔溃疡的治疗要及时,不要等到症状严重时再去治疗,这样会出现很多不必要的麻烦。

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