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得了口腔溃疡怎么办?

作者:养生专家 时间:2013-06-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

得了<a target='_blank' href='/baike/kouqiang/'>口腔</a>溃疡怎么办?——大众养生网

 

得了口腔溃疡怎么办?这是近段时间困扰着不少人的问题,因为干燥的冬季是口腔溃疡的高发期;针对这一问题,小编为大家收集整理了一套有效的办法,赶紧来看看吧。

 

1、要注意保持口腔卫生,很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。要坚持做到早晚刷牙、饭后漱口。

 

2、饮食调节,饱餐过度与口腔疾病有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食避免刺激性食物及烟、酒,少量多餐进易消化、富含维生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。

 

3、应进行心口腔溃疡老复发理调节,去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼,宽容自慰,与人和睦共处,生活乐观。

 

4、除了注意生活、行为方式,还可以口服维生素B,同时使用西瓜霜喷剂喷于患处,帮助止疼、促进黏膜愈合。

 

温馨提示:工作压力大、饮食中缺乏维生素B和核黄素等,都是引发口腔溃疡的根本原因;要改善和避免口腔溃疡的发生,就要懂得自我调节。

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