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适用于口腔溃疡人群的食疗方

作者:养生专家 时间:2013-10-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

 

口腔溃疡该怎么办?冬天是口腔溃疡的多发时节,由于冬天干躁、严寒,大家喜欢一些滋补养生的食材来保暖,但是这非常容易让身体积热过多,造成“容易上火”进而引起口腔溃疡,因此 大家应当在防寒保暖的另外,为自己降下火,降低溃疡的产生;下列是一些下火的饮食疗法,期待对大伙儿有一定的协助。

 

一、银耳雪梨瘦肉汤

 

用材:白木耳3克、梨子50克、猪瘦肉100克、小枣1个

 

作用:养阴润肺,生津解渴肠,下火净心

 

制做关键点:将猪瘦肉清洗,开水略煮后切片,再与清洗的白木耳和切片的梨子、小枣放进炖锅内,放水300ml,隔水炖1钟头就可以。

 

适用范围:咽喉干枯,肺燥干咳嗽或痰带血丝,闹心失眠,大便干硬等。

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