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如果你吃了还想吃 请按地仓穴

作者:养生专家 时间:2013-03-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

如果你吃了还想吃 请按地仓穴——大众养生网

 

如果有如果,那麼大伙儿还会继续有苦恼吗?今日网编给大伙儿详细介绍的推拿窍门,就能为大伙儿处理普遍的苦恼问题;如:吃完还爱吃该怎么办?常常长痘痘怎么办?一不小心吃多了该怎么办?总而言之,一系列的普遍问题,都是有方法帮大伙儿处理,下边就赶快来详尽了解一下吧。

 

一、假如给你张肥肥的“婴儿肥”

穴道:颈部凹处

经常熬夜、工作压力太大、情绪烦躁不安,都是给你腮帮水肿、脸部轮廓消退!假如你觉得自身一夜之间变“胖”了,大多数是由于肾脏功能没法一切正常代谢水份,造成水湿堆积于面部的原因。顺着面部下巴轮廊往上滑,你能发觉一凹处,这就是可帮肾脏功能新陈代谢水份的颊车穴。轻按15分鐘后,再用凉水敷面就可以快速消肿,给你修复鹅蛋脸!

假如你与生俱来一张“婴儿肥”,建议你用手或手指头反复轻按颈部凹处,即天突穴,那样能刺激性血循环速率,合理加速脸部肌肉的健身运动速率,让肥肥的“婴儿肥”不经意间瘦下去!

 

二、假如你吃完还爱吃

穴道:右耳轮正下方

本来吃饱,却也有明显想吃甜食的冲动­建议你马上轻按嘴巴上下两边0.5mm处的地仓穴,它能阻拦人的大脑再次传出“贪食之力命令”,给你已不嘴馋。

假如你处在节食减肥期,想管理自己的饥饿的感觉,建议你一直在每一次用餐前轻按右耳朵的“饥点”,它坐落于右耳朵耳轮正下方,反复轻按可蒙蔽人的大脑,让它向胃肠传出饥饿感数据信号。但要留意,“饥点”的轻按時间不必超出3分鐘,因为“饥点”敏感度很强,轻按時间太长,会给你胃口减少、营养成分摄取不够!

 

三、假如你常起痘痘、脸上有油

穴道:头上百会穴

假如你归属于油溶性皮肤类型,除开脸上起痘外,背部也有小量脸上痘痘,表明雄性荷尔蒙不够就是你长痘的关键原因。建议你常常点按坐落于嘴巴下方凹处的承浆穴,承浆穴中国联通女性子宫卵巢,能帮你合理调整内分泌,加快雄性荷尔蒙水准。除开降低脸上痘痘外,还可减轻脸上出油情况,给你变为每个人羡慕嫉妒的中性肌肤!

假如你一直在经常熬夜后或工作中忙碌时有时候长痘,表明你是“工作压力型皮肤”,仅有适当缓解压力、减轻情绪紧张度,才可以使脸上痘痘消散。建议你常常点按坐落于头上正中央的百会穴,百会穴为督脉人体穴位,具备益脑宁神的作用。一般说来,持续轻按百会穴10分钟后再美美哒睡一觉,第二天醒来时脸上痘痘便会消退看不到!

 

四、假如你一不小心吃多了

穴道:胃点穴术

一次吃得过多,使发热量一不小心超标准­没事儿,建议你先喝一大杯温开水,使身体不饱和脂肪在最短期内内新陈代谢出身体之外,再反复敲击坐落于右耳朵耳轮中央的胃点穴道,它能使胃肠基础代谢速率大大的加速,快速降低面部人体脂肪沉积。一般来说,合理地敲击时间15分鐘,假如你欠缺细心,能够分为3组做。日本早稻田大学的 身心健康 权威专家觉得,因为胃点穴道应激反应工作能力不强,要想做到优良治疗效果,至少要一次性敲击5分鐘以上!

另有研究发现,身体在晚上应激反应能力最强,睡觉前反复轻按胃点穴术,还可防止面部及双眼造成水肿,给你早上醒来后容光焕发!

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五、假如你立刻要发烧感冒

穴道:风府穴

如果是伤风了,那麼发烧感冒会由身体身后的“进气阀”穴道进到,你的最开始主要表现是咳嗽、头昏、疲惫,这时候建议你用劲轻按坐落于后颈部的风池穴和坐落于后发际线正中间直上1寸的风府穴,他们能合理缓解感冒初期病症,提高身体免疫力。

假如除开头昏外,你要觉得鼻部厚重、不换气,表明发烧感冒已进到中后期环节,建议你反复轻按鼻头两侧的迎香穴,直至部分造成发胀感才行。迎香穴有清热解毒解风、通宣鼻窍的功效。

 

六、假如你要再白一点

穴道:承泣穴

假如你近期面色发乌,除开精神不好外,也有黑眼圈,很可能有气虚症状。要想修复嫩白皮肤,除开补充营养成分、多吃维生素c外,还可每天三次轻按承泣穴,它坐落于目光下方,眼廓骨周边。承泣穴能合理提升胃里功能,给你消化吸收大量营养成分,修复白里透红的好面色。

假如你面色潮红,脸部经常出现粉刺、色斑,表明身体虚热就是你面色欠佳的原因。建议你用劲轻按眉头凹处的丝竹穴,它有调整内分泌、消除胃火的作用。要留意的是,丝竹穴的轻按時间需要在5分鐘以上,假如你幅度不足,可去中医诊所做中医针灸。

假如你脸黄,情绪抑郁,有时候还长黄褐斑,表明是气血瘀滞抢走了你的好面色。建议你每日早晨轻按眼角下方的球后穴,它能调理气血,让皮肤颜色由黄转白。

 

七、假如你工作压力极大、人体疲劳

穴道:印堂穴

工作压力太大时,你觉得身心疲惫、紧张焦虑­建议你常常敲击坐落于两眉梢联线圆心的印堂穴,印堂穴属身体督脉,对中枢神经系统的推动有积极主动功效,能合理改变你的精神面貌。但一定留意,因为印堂穴应激反应工作能力不强,需要你用手指关节用劲敲击,而不是用指肚轻轻地轻按。此外,印堂穴对演唱音区的拓展有一定推动作用,在唱k前反复敲击印堂穴,能给你响声柔美、洪亮,快速变成k歌女神!

 

长柄勺是最好是的点穴术专用工具

女性在自身点穴术时,通常因为手指头幅度不足,达不上最好实际效果。中医博士建议,将一把金属材料长柄勺放进水里升温后,用勺柄替代手指头对有关穴道开展轻按,可具有更强的治疗效果。科学研究确认,在汤勺溫度高过人体温度4c时,面部穴位的现象最強。此外,建议你一直在穴道轻按前15分鐘喝一大杯湿热温开水,它能合理推动身体血液循环系统,保持血气顺畅,达到最好治疗效果!

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