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刮痧养生 让疗效更显著

作者:养生专家 时间:2013-02-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

刮痧养生,让疗效更显著。刮痧是我国传统中医疗法中比较有特色的一种治疗方法,具有活血通络,治病强身的功效。如今,刮痧疗法已经发展成为一种非常广泛的自然疗法。

 

1、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用:

坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。

 

 

2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法:

体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。

 

3、选取刮拭部位要正确:

哪疼刮哪是民间刮痧的方法,只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,刮痧的效果才会显著。

 

4、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油:

因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。

 

中医刮痧疗法不仅在刮痧工具上选择更为合理,而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法使效果更加明显。专家认为,经常刮痧,对调整人体的经气,解除疲劳,增加免疫功能有很好的促进作用。

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