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在家都可以进行的按摩治疗胃痛

作者:养生专家 时间:2013-07-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在家都可以进行的按摩治疗胃痛 --大众养生网

导致胃痛的原因各种各样,工作中焦虑不安、食无定时、喝酒过多、饮食搭配而致等。许多 状况全是因为胃液导致的,虽然胃有防护膜,以防受胃液腐蚀,当食道欠缺此保护层厚度,便会产生胃酸倒流,造成食道灼热,有时候比较严重到你觉得是心脏病发病。造成胃痛最普遍的原因便是暴饮暴食,但这并并不是唯一原因。下边向大伙儿详细介绍推拿医治胃痛的方式。

 

中医按摩法:

1、揉内关穴:

 

内关穴位于手腕子正中间,间距腕横纹约三横指(三个手指头闭拢的总宽)处,在两筋中间选穴。用大拇指揉按,精准定位转圈圈36次,双手更替开展,疼痛发病时可升至200次。

 

2、点按足三里:

足三里穴位于膝关节边界下三寸(等于四个手指头闭拢的总宽),在踝关节和腓骨中间。以双手大拇指端部点按足三里穴,平常36次,痛时可揉200次上下,技巧可略重。

 

3、揉按腹部:

双手交叉式,男左手在上,右手在下;女右手在上,左手在下。以肚脐眼为管理中心揉按腹部画太极图,顺时针方向36圈,反方向36圈;此方法可止疼消胀,提高胃口。

 

推拿医治胃痛尽管合理,可是最重要的是防止和爱惜自身的胃,不必直到早已遭受损害才想起来医治。

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