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三招推拿让病痛远离你

作者:养生专家 时间:2013-02-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

三招推拿让病痛远离你----大众养生网

秋冬季更替时节,气侯干躁冰冷,会促使一些库存积压一夏季的病症一股脑爆发出去,头痛难耐、掉头发脱发、眼睛视力下降、心神不宁这些,中医学推拿按摩能够帮您处理这种苦恼,让您身心健康更开心!

头痛

病症:头部某点疼痛,相近脉搏跳动,办事无精打采,思维迟钝。

方式:寻找困扰,用大拇指捏揉,疼痛处多有包块,可揉开,也可搓揉外关穴医治。

掉头发

病症:大把掉头发,头发变枯,没什么光泽度。

方式:用手指肚敲击头部,可益脑头发护理;还能用手指肚梳头发生发养发,每一次只需三分钟,一天两次,坚持不懈两个星期。

眼睛视力下降

病症:因为常盯电脑上,看东西模糊不清,眼干眼涩瘙痒,眼里有血丝。

方式:耳朵垂上戴耳饰的小圆孔处,是“明目穴”,平时要用手指头捏揉此穴,每一次三分钟,揉时要闭眼睛。

心烦

病症:事儿多、任务深时,非常容易血气上涌,明知道要心平气和,却越想越心急。

方式:发泄。挑选你想听的歌曲,伴随着歌曲的节奏感,用十个手指肚敲击你的写字桌,敲拿到微疼就可以。“十指连心”,可发泄心里郁积之气。

三个秋冬季时节出現頻率数最多的症状,网编早已给你找到解决方案,简易的这几个常用招式推拿按摩便会让病苦杜绝你

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