生活在这个社会中，很多情况下我们都是需要喝酒的，这就是现实。而且很多时候，你因为工作的需求，要喝很多酒才能够解决的，这其实是社会的一种变态反应，但是没有人能够彻底改变。那么，酒喝多了必然是会醉的，没有人会例外。而醉酒之后，是很难受的，这点相信很多朋友都是有过类似的经历的。而很多人会选择醉酒之后喝些浓茶或者是醋来解决，可能当时是有效果的，但是从健康角度而言，这是错误的。那么，我们该如何来醒酒呢？方法其实很简单，吃吃这五大食物就可以了。
西红柿汁-->酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄-->酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁-->酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子-->酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁-->酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
上文提及的这五大食物在我们的生活中很是多见，而且不少人也是喜欢吃的。但是有多少朋友了解过它们的解酒奇效呢？相信应该很少吧。但是通过这里的了解，希望广大朋友们在以后不管因为什么原因醉酒的时候，不妨吃吃这五种食物吧，相信一会儿你就会清醒的。
