怀孕的时候能不能经常出去旅游

作者:幸福哇哇叫  时间:2015-04-07 23:37:43  来源: 大众养生网

妻子怀孕期间,因为总是在家里,我时常能够感觉到她情绪有些消极,我通过各种办法想要逗她开心:讲笑话、猜谜语、让她看视频、看书等,但是都效果不大,我请她的朋友到家里玩,她也是兴趣不高,之前妻子比较喜欢出门照相或是登山等,我想经常带她出门旅游,以此缓解忧虑情绪,同时为妻子怀孕期间创造美好有意义的回忆,但是女性怀孕的时候能不能经常出去旅游呢?

怀孕的时候能不能经常出去旅游

根据现代医学研究,对于孕妇来说,妊娠早期和晚期均不宜外出旅游或出差。

从总体上讲,孕妇外出旅行,更换一下生活环境,呼吸新鲜空气,观赏美景,有利于身心健康。但是,需要注意的是,妊娠早期和晚期在整个孕期处于两个非常特殊的阶段。如果孕妇在怀孕头3个月旅游或出差,这段日子容易流产;孕妇的生理变化很大,尤其妊娠晚期,身体笨重,行动不便,适应外部环境的能力远不如孕前,旅途疲劳和颠簸,或行车太快突遇急刹车,或因人多拥挤无座位等情况,可能会造成早产或流产。

具体地讲:一是孕妇外出旅行或出差,不仅长时间的车船颠簸,加上途中的紧张,会使孕妇难以入睡,精神烦躁,身体疲惫,抵抗力下降,不利于母子的健康。二是在外出旅行或出差旅途中,孕妇免不了要经常受到碰撞、拥挤、车船上人的密度大,空气一般都很污浊,各种致病菌也比其他环境多,很容易使孕妇患多种感染疾病。如感冒、头痛、背痛等。在这种条件下,孕妇往往会发生早产、急产等意外,稍有不慎,将会危及孕妇和胎儿生命。三是孕妇外出旅行或出差途中,营养得不到保障,饮食不正常或所摄入的营养素不足,容易造成营养不良。因此,妊娠早期和晚期忌外出旅游或出差。

怀孕期间,女性还是比较脆弱的,所以,太频繁的旅游会使女性感到疲惫,尤其是登山、跳水等长时间的或是引起情绪波动比较大的运动或旅游,都是不适合在怀孕期进行的。如果只是出去走走,还是可以的,但是行走也是不能过长时间进行的,为保护孕妇及胎儿健康,尽量到环境优美的环境转转,进行情绪转换,同时可以让其培养一种新的兴趣爱好,逐步对其情绪进行调节,家人的关心也是必不可少的。

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