因为春天里呢很多的病毒很容易进行传播的,尤其是一些小孩子呢身体很容易传染各种疾病的,所以对于一些身体抵抗能力很弱的孩子来说。应该知道怎么样来提高自己的身体抵抗能力,其实除了一些日常的饮食之外呢要注意食物的卫生看看是否达标,如果食物很容易感染的话,或者是不容易达标很容易出现身体的一些过敏反应的,到底哪些属于过敏的反应问题呢?
1.身体气味
经研究发现,红色肉类会对身体气味产生不良影响。
2.痤疮(痘痘)
高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多,这会刺激痤疮的增加。科学家指出,常喝牛奶也会导致痤疮高发。
3.过敏
过敏是食物的头号副作用。理论上,任何食物都会引起过敏。但事实上,90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。
4.念珠菌病(又称作酵母菌感染)
人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染,而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的(食品提供营养给酵母)。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是:糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。
5.烧心和反酸
能够引起烧心的食物很多很多,有的食物会造成下括约肌(能够让食物从食管到胃的一种肌肉)的无力,从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。
6.高胆固醇(高血脂)
动物性食物中的胆固醇含量比较高,摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高,增加心脏病发生的危险。相关的食物包括:牛猪羊的脑、内脏器官(肝、肾、脾)、鸡蛋。
上面的一些过敏反应呢确实是一些人容易出现的,尤其是吃了一些不卫生的食物也好,或是一些人自身就有过敏的体质都很容易出现身体问题,所以一旦发生了之后呢,过敏就是大家很可怕的事情了,有的人皮肤会出现很多的红点或者是红斑,有的人呢过敏情况严重了还会引起身体的一些不舒服,有的严重还会让自己的生命受到严重的威胁,所以平时要知道一些食物很容易让自己过敏的话,一定不要去接触为好。