不适合老人久待的生活环境

作者:小鱼儿  时间:2015-03-31 23:07:46  来源: 大众养生网

当人上了年纪那么健康问题,就是大家最关注的,我想每个家里都有老人作为子女的来说,希望老人健康长寿这是我们每个子女的愿。那么要想老是保持身体健康,平常的生活环境居住环境都也有一定的,只有给老人创造更好的生活环境,才能让他们健康快乐的过好晚年的生活。那么在我们的生活中哪些环境不适合老人久待,大家只有了解了这样的健康知识才能对老人的健康起到保护作用,接下来小编就为你介绍一下不适合老人久居的生活环境都有哪些?

布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当,看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说,由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降,如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中,很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。因此老年人的房间布置宜清爽、不杂乱,家居摆设不要过多,卧室里的色彩最好质朴自然。

光线昏暗或刺眼的环境。有的老年人平时在家为了节俭,不到万不得已时不会开灯。对此高芳堃表示,这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人视力下降,不但容易摔伤跌倒,还可能影响到老年人的心理健康,使其产生灰色心理。但环境光线过于刺眼也不好,可能让老年人情绪过于兴奋,影响睡眠质量。

过于安静的环境。噪音有害健康,但如果过于安静,尤其是在白天,一点声响都没有,容易使人产生不安全和孤独感。因此,老年人居住的房间不要过大过空,周围要有邻居相伴,家中无人时,不妨打开收音机或电视机。当然,过于刺激躁动的环境也不好,老人尽量不要收看刺激的电视节目。

建筑物密集的环境。越发密集的高楼大厦成为了城市化发展的标志,但是建筑物过于密乱的环境会造成老年人心理上的压抑、不安与烦躁。所以给老人选购房子时,如果可以最好挑选建筑物不太密集的地区。

空气污浊的环境。人群聚集的地方空气很容易变得十分污浊。而老人的呼吸系统较为薄弱,长时间停留在这样的地方会引发过敏或者呼吸类疾病。应尽量少去人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场等场所。平时可以在植被较为丰富的公园遛弯。

通过上文的介绍,我想大家应该对健康居住环境都懂得了许多吧。那么,在生活中做子女的人就要好好的为老人着想,处处关心老人的一切事宜,让他们每天都快乐。为老人不知出,对他们身体健康,有益的生活环境以及一些活动的场所,这样让老人才能更加健康,我们也才能更加放心。

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