特别是冬天这样的季节很多人都喜欢吃羊肉，因为羊肉能够养胃，而且能够及时的补充人体的寒气，所以多吃羊肉是很好的，而且一些朋友还是非常的喜欢喝羊肉汤，那么对于羊肉汤来说怎么样才是正确的喝法呢，平时应该如何喝才有营养呢，有的人会觉得一个羊肉汤还需要一些讲究呢，其实是对的，因为羊肉汤本身的汤有很好的营养，能够正确的喝有利于营养的最大程度的吸收。
冬主肾，也就是说冬季养生重点是养肾补肾，水对应肾，如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时，就需要养肾了。冬季是喝羊肉汤的最佳季节，当然其他季节也可以喝。并不是所有的人都适合喝羊肉汤，正确的方法是要认清自己是什么体质然后再决定是否喝?喝多少。
一、如何正确的喝羊肉汤
(一)、不同体质因体选方
1、气虚体质：
气虚的人肌肉松软，体虚乏力，气短懒言，易出虚汗不耐寒热。此汤温中益气，气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻，气虚者消化功能稍弱，一次不宜食用过多。
2、血虚体质：
血虚的人面色苍白，皮肤干燥，失眠多梦，大便燥结，小便不利。此汤甚补，但血虚者服用此汤易上火，注意配合食用其他凉性膳食;若上火则停服。
3、阴虚体质：
阴虚的人消瘦怕热，手足心热，性情急燥，失眠多梦。此汤对阴虚者不甚适合，只能偶尔服用。
4、阳虚体质：
阳虚的人口淡不渴，形寒喜暖，四肢欠温，毛发易落。此汤正合适，只要饮用后没有不适，可常佐餐。
(二)、不同年龄食补各异
1、青少年：
青少年正处于生长发育阶段，气机旺盛，津液充足，偶尔可服用，多服易上火。
2、中壮年：
隆冬季节可作为温补驱寒药膳日常食用，注意不宜过频。
3、老年人：
阴虚便秘者少食;阳虚老年人可多服，但每次量宜少。
羊肉汤很多人群都是爱喝的，老少皆宜的食品，对于羊肉汤的喝法是有一定的说法的，特别是需要每次喝多少，而且每次什么时候喝最好，都是有学问的，所以要根据每个人的身体情况来好好的决定一下，如果你觉得这样的羊肉汤很好喝的时候，那么就应该多喝一些，为了健康要看看上面你属于什么类型，适合自己的一种喝法，才是最健康的。
