按摩美容的小窍门

作者:yaoyunxi  时间:2015-03-18 16:37:42  来源: 大众养生网

美容现在已经成为每个女性的必修之课,因为现在大家工作压力都非常的大。对于广大的女性同胞来说,如果长期熬夜的话,那么整个面部会出现暗黄已经出现非常多皱纹的现象,因此现在的女性每隔一段时间就要做一次美容。但是因为美容的消费非常的高,很多普通的白领根本难以承受,因此在现在按摩美容非常的受大众的欢迎,但是究竟有哪些小窍门呢?

按摩美容的小窍门

手指梳头一分钟

早上起来可以用手指来梳头,首先手曲成抓装,然后轻轻的在头上梳,每个角落都不要忽略。

这样做可以按摩大脑皮层,消除大脑皮层紧张,促进新陈代谢,改善和提高头部的血液循环。

擦面叩齿一分钟

仰卧床上,两手擦热,再擦面20次左右。同时,配合叩齿36下,将产生的唾液缓慢咽下,还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。可改善面部微循环,减少脸部和颈部的皱纹,固齿健脑。

轻揉耳轮一分钟

耳朵上面有很多穴位,这些穴位都是代表着身体的器官的健康。

用双手拇、食指捏耳上部,然后再往上提揪,直至该处充血发热。然后以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之发热发烫,再向外拉耳朵。

转动眼睛一分钟

闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角,提高视神经灵活性。

转动眼睛一分钟

闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角,提高视神经灵活性。

腹部按摩消脂法

腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。

其实通过按摩来对自己的面部进行医学美容是非常可取的,并且这样的一种方式不仅不会对大家的皮肤造成一定的伤害,同时还会让大家变得更加的美丽,皮肤变得更加的细腻光滑。当然因为按摩仅仅是面部手法的一种运用,所以没有任何的化学成分的添加。当然除此之外,还有比较重要的一点就是,如果大家能够有一点按摩的技巧和手法的话,那么也可以为大家节约大量的金钱。

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