饮食保健:吃羊肉有哪些禁忌呢

作者:薇薇  时间:2015-03-10 17:05:17  来源: 大众养生网

相信很多人都喜欢吃羊肉,只有少部分人不喜欢吃羊肉,因为受不了羊肉的味道,其实大家在冬季的时候打火锅最喜欢吃羊肉了,羊肉不但口感好美味,而且还有很好的保健功效,其实很多人不知道吃羊肉也是有禁忌的,大家吃羊肉要避开禁忌,这样大家才能够健康的吃羊肉,日常大家吃羊肉要注意患上肝病的患者要远离羊肉,而且内热的人群也要注意远离羊肉,因为内热的人群吃羊肉会很容易上火导致嗓子疼。

饮食保健:吃羊肉有哪些禁忌呢

1、肝病患者

羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。另外,由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肝脏负担,可能会导致发病。

2、有内热者

某些热性病如痰火湿热及传染病早期,浮肿,以及患外感、牙病、疖肿、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉,否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3、小孩

另外,不少朋友都习惯买羊肉回家自己焖煮或煲汤,全家一起食用。专家提醒,羊肉温热而助阳,小朋友进补吃羊肉应谨慎,小朋友的体质特别容易燥,不适合进补,也不宜吃羊肉,如果食用,尝一两块即可,无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片,羊肉更适合成年人食用。

在生活中小孩子也要注意远离羊肉,要知道小孩子不适合吃羊肉进补,要知道在生活保健中吃羊肉是属于大补,小孩子是不适合大补的,小孩子想要补身体保健最好是选择温补小补,吃羊肉补身体是很容易导致小孩子燥热上火,所以大家在生活中吃羊肉进补的时候要注意避免让孩子吃羊肉,这是孩子饮食保健需要注意的地方。

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