众所周知，红枣是很有营养的，特别是对女人，如果你血虚身体虚，那么多泡点红枣水，用山药和鸡和红枣一起炖就可以有很好的效果，不过好东西并不是就可以和所有东西一起混合吃的，因为不同的食物肯定有不同的克星，所以小编在这里提醒一下大家要注意吃红枣的禁忌。
不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
腐烂变质枣忌食用
大枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。
不宜与维生素同时食用
枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
不应和动物肝脏同时食用
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
服用退热药时禁忌食用
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用
苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用，忌与葱、鱼同食。
看了上面的介绍，你也知道了不是什么东西都可以混合吃了吧。不过单看红枣作用还是挺大的，红枣也不是每个人都适合大量服用的，适可而止最重要，本身就上火的人群最好就不要去食用，以免让火气更大，引发其他身体疾病。希望我给大家细说的禁忌可以牢牢记住，这样才能更好的养生，才能有一个更健康的身体，大家要始终相信一个好的身体才可以带给你幸福的感觉，是不是觉得我说的很有道理勒，牢牢记住吧。
