​巧用雪梨止咳的方法?

作者:妮妮宝贝1123  时间:2015-02-23 18:00:42  来源: 大众养生网

冬季天气干燥,空气中的污染物会损害人们的呼吸系统,对于大多数人群,在经受了冬季雾霾的损伤后,通过合理的膳食,可以达到修复呼吸道损伤的功效。咳嗽时,不少人都会炖川贝雪梨,但是,专家表示,治疗咳嗽并不能完全依赖川贝雪梨,还是要根据咳嗽的类型来对症用药,不同种类的咳嗽的患者吃了这种梨不但不能使症状好转,甚至还会伤害到脏器。

 防雾霾,不仅仅依靠空气净化器和口罩,合理的膳食也可发挥作用。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,可补充多种维生素和无机盐,能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用,可抵御雾霾对身体的伤害。

 味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等。有润肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2个,小孩可以吃1个,如果脾胃虚寒,建议煮着吃更好。

 川贝雪梨适合于一些肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽,口舌干燥无痰的人。雪梨和川贝都是润肺的,从中医角度说,燥咳者的痰属于燥痰,特点是非常黏,不易吐出,有时甚至还夹着血丝。如果是湿痰或寒痰则不宜吃川贝雪梨。有湿痰的人主要是一咳一口痰,并且吐出来的是带着泡沫的黏痰,跟水一样,容易吐出来,有湿痰的人通常脾胃不好,平时容易有腹胀感,大便拉稀,舌苔腻,有湿痰的人要吃橘子或用橘子皮泡茶喝。而有寒痰的人大多数怕冷,痰吐出来像泡沫一样稀,应该用干姜和细辛治疗。有湿痰或寒痰的人倘若吃了川贝炖雪梨,会伤脾胃,拉肚子,咳嗽和痰的问题均解决不了。

 很多咳嗽比较厉害的人会喝一些止咳糖浆来止咳,但这类药物大多数为糖浆,高血压或高血糖的患者要慎用。中成药制剂的止咳糖浆,如果长时间存放可能会出现沉淀,服用前要摇晃均匀。雪梨能清热养肺,能治疗多痰、咳喘、喉咙发炎等疾病,是老人和孩子性养生的重要选择。这种水果除了能调肺养阴、辅助治疗咳嗽外,还能起到健脑的作用。对于便秘、肺热咳嗽的朋友可以直接服用该水果。

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