前几天路过茶庄买了一些普洱茶回去，细细品味了之后觉得中国的茶文化真是太博大精深了。以前老一辈就跟我说过，喝茶一定要评出一个精神来。一定要静心慢慢品茶，不要在乎茶的价格多少。只要它是对身体有益处那它就是好茶，现在有不少人喝茶。皇上喝一些比较价格偏贵的茶。和一些比较稀缺的茶，比如台湾的高山茶呀！还有就是云南的普洱茶。这两种茶都是现在是非常受到人们欢迎的。考试是不是每个人都适合喝茶呢！我们喝茶又应该有哪些禁忌呢？下面本文就为大家想，记得介绍一下您喝茶的禁忌有哪些让您在喝茶中不断体会到喝茶的韵味更能获得一个健康。
茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌。
以下患者不宜饮茶：
贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。
胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。
肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。
习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。
肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。
高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。
孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。
哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。
茶是我们中国人民最受欢迎的饮料，这是我们老祖宗留下给我们的非常宝贵的东西。希望大家，按照以上说的，健康饮茶保障身体。
