远离表情纹 你的方法有很多

作者:yaoyunxi  时间:2015-02-11 12:22:48  来源: 大众养生网

随着时间流失,不管是谁脸上都会出现一些令人烦恼的皱纹,但是有些人年纪轻轻的就出现了很多表情纹,这些表情纹甚至比皱纹更要可怕,表情纹可能平时一般看不出来,但是当表情比较丰富的时候,就会很明显的出现在脸上。我们应该怎么做才能去除这些表情纹呢?其实去除表情纹最重要的就是心理因素,很多人都通过这种方法解决了表情纹的问题哦。

1.弯曲头部

直立身体,把头慢慢向后弯曲,再向前,直到你的下颌触到胸前为止。然后,下颌松弛一下,再摇头1分钟。接着抬起头,将两手掌放在面颊上,将头尽量向后弯曲几秒钟,然后直起头,眼睛直视镜子,给面部肌肉下达一些肯定的指令:“我的嘴角向上提起,我的前额平整润滑……”这类暗示常对增强面部美感很有帮助,最后深深地打个呵欠。

2.放松脸部

放松脸部,对减少脸上的皱纹很有帮助。操作方法:倚背而坐,两眼闭合,咬紧牙关,然后放松,设想有温水轻轻流过面部,可加强松弛效果。

3.放松后打哈欠

放松自己的身体,静坐六分钟,使自己的心情处于愉悦的境界,你可以尽量想些开心的事,使自己的肌肉放松下来,保健这种状况大概六分钟,然后再深深打个呵欠即可。

4.标签定型

到文具店购买有胶且能剥掉的印刷标签,大小以适合你面部皱纹的长短为宜。洗净脸后,对着纹理轻柔按摩,将此处皮肤压扁。在所按位置贴上标签,一次留置30分钟,一周3次。剥落时要小心,先将标签的背面弄湿再揭掉即可。

自我按摩除去表情纹

下面针对表情纹最容易出现的地方, 提供下4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!

1、嘴角

运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

2、眼尾

眼尾的按摩方法是先用一手将眼尾轻柔的向外拉伸,再用另一只手的无名指沿眼尾处按摩,按摩的手法是以画圈的方式,切记按摩时力度一定要轻,下手不易太重。

3、眉心

运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

4、额头

运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

上面介绍的这些去除表情纹的方法一定要灵活的运用,并且注意坚持,不能做几天就不做了,这样是没有效果的。在进行保养与按摩之外,还要注意自己的睡觉时间,不要熬夜,抓住睡美容觉时间,可以更好更加迅速的去除表情纹,睡好美容觉还可以促进身体的新陈代谢,不仅能够对去除表情纹有帮助,还能够让整个人看起来光彩招人哦。

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