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母婴
孕妇瑜伽不宜做的九种动作
孕妇瑜伽不宜做的九种动作其中包括后弯的姿势、上胸部的旋转、腹部碰壁动作、倒立以及深呼吸训练,同时也包括外八站法、不要过度的压筋、不做腹部训练以及注意腹式呼吸,需要在专业人士指导下做瑜伽锻炼,可以避免胎儿的发

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