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怀孕晚期的孕妇如何练习瑜伽

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瑜伽是一种印度文化，瑜伽的意思是自我和梵的结合，梵就是天的意思，印度人非常相信天、人可以合一，大家可以通过练习瑜伽达到天人合一。经常练习瑜伽对人体的健康非常有好处，瑜伽通过几千年的流传，瑜伽成为世界人民喜

瑜伽怀孕晚期10207 阅读

产后练瑜伽能减肥吗

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很多女性朋友们在怀孕期间的时候身体都会变得肥胖起来，尤其是在生产完后坐月子这段时间里面，这段时间由于身体比较虚弱基本上都需要吃一些富含营养的食物来帮助身体恢复，但是就是因为坐月子的时候多吃少动所以就特别的

练瑜伽减肥产后怀孕期间10235 阅读

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