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孕妇瑜伽可以修生养性吗
孕妇瑜伽可以修生养性，通过练瑜伽可以缓解肌肉的张力，同时可以增加身体抵抗力和免疫力，这样可以减少感冒出现。在怀孕的时候练瑜伽可以提高肌肉组织的灵活度和柔韧度，同时通过锻炼可以增加体内的荷尔蒙分泌能增加体内新
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