枸杞红枣黄芪泡水一般具有健脾养血、安神、明目等作用，要注意避免长时间使用。
1、健脾养胃：枸杞红枣黄芪当中含有丰富的铁元素，一般在泡水喝以后可以增加脾胃的运动功能，同时还有补血的作用。
2、安神：枸杞红枣黄芪泡水喝也具有安神的效果，可以提高睡眠的质量，避免出现失眠，达到快速入睡的效果。
3、明目：枸杞红枣黄芪泡水也可以达到清肝明目的作用，可以缓解眼睛视力变化的表现。
除了以上作用，也可以提高身体的免疫，但是要注意避免摄入太多容易出现上火。
枸杞红枣黄芪泡水的作用
作者：xuyan32810 时间：2015-11-22 22:11:26 来源：
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