吃完的核桃皮有什么用处

作者:小幺女  时间:2016-10-24 17:44:44  来源: 大众养生网

吃完的核桃皮可以达到改善失眠、镇痛、止血等功效,需要根据个人情况来选择合适的摄入剂量。

1、改善失眠:能够达到调整睡眠的效果,也可以达到提高睡眠质量作用,有助于缓解自主神经功能紊乱和神经衰弱所造成的各种症状。

2、镇痛:可以达到镇痛的效果,能够帮助缓解腰背疼痛和下肢疼痛等。

3、止血:可以达到止血的效果,比如在皮肤出现外伤之后都可以作为止血治疗使用。

除此以外,也可以达到补肾益气效果,但是必须要掌握正确的使用方法。

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