【来源】：民间药膳方
【原料】：虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。
【做法】：虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中，加水适量，武火煎沸，豆腐切小块加入，改为文火煮30分钟，加鱼露、味精调味即可佐膳。每天1料，连用7天为1疗程。
【功效】：补虚健体。用于体虚多病、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花、手足麻木者。
附：其他相关食疗方
1.白茄根、木防已根、筋骨草各15克，水煎服，可治风湿疼痛，手足麻木。
2.治体虚头晕目花、手足麻木：青蛙2只(约100克)，北芪30克，杞子20克，熟地30克，炖熟饮汤吃蛙肉。每天1次，连用7日。
3.治气血不足、头晕目眩、手足麻木：鹅肉100克，当归15克，杞子15克，党参30克，黄芪30克，淮山30克。水煎，去药渣，饮汤食鹅肉。每日1料。
4.治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木：狗肉250克，黑豆50克，陈皮3克，用少量油盐姜蒜焙香狗肉后，再下黑豆、陈皮同煮烂服。
一般考虑是出现的末梢神经炎受损的现象，因为大脑的中枢神经系统紊乱引起的植物神经功能障碍，对于个人的肢体具有改变，同时需要进行病因分析。早期治疗效果更佳，及时补充
出现手足麻木的情况是比较多的，如果是长期的体力透支引起的手足麻木的话，这可以考虑周围神经病变引起的病情发作，首先是检测血管的堵塞程度，如果没有堵塞的话，应该注意
引起手足麻木的原因一般包括1，患有糖尿病的人会出现这样的症状，这一般就是因为血管发生病变引起的。2，药物或者是化学物质引起的麻木。3，患上了神经炎引起的麻木。4
第一个原因可能就是因为脑血栓压迫神经引起的手足麻木，这样的话建议应该去医院的神经内科检查治疗。第二个原因就是颈椎骨质增生对颈部的神经造成了压迫，所以才容易感觉到
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
