美白食疗方法

作者:瑶歌  时间:2016-06-17 08:54:04  来源: 大众养生网

美白食疗方法有吃柠檬、西红柿、山药等,通常能够起到辅助调理的作用,但是在积极的调理效果因人而异。

1、柠檬:柠檬当中会含有大量的维生素C,在吃了以后能够起到抗氧化效果,可以加快皮肤内的色素排出,从而有助于肌肤的美白。

2、西红柿:西红柿当中会含有维生素C和维生素E,在吃了以后就有滋养肌肤的作用,可以减少肌肤上的色素沉着,从而有助于肌肤的美白。

3、当归:当归在吃了以后能够起到补益气血的作用,可以帮助气血亏损的症状得到改善,从而有助于肌肤的美白。

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