舌尖溃疡的营养原则
1、口腔溃疡患者，可多补充锌、维生素B族等元素;
2、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助;
3、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡;
4、不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要吃味精鸡精，因为这样会造成锌的排除增加。
溃疡患者适宜吃的食物
1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护黏膜的完整性。
2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。
3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。
怕眼泪滑过指间问#我这几天舌尖烂了，感觉非常的痛，而且我看自己的舌头的时候发现我的舌头尖红肿的很厉害，这个是怎么回事啊？大众养生网小编解答：出现舌尖烂的问题有可
导致自己的舌尖发麻的原因是比较多的，首先是由于自己的神经功能出现了问题所导致的，还有可能是因为自己的血液循环出现了过慢，从而导致自己的血液粘稠度增加，这样就会出
丅１站丶幸福问#今天早上起床之后感觉自己有些上火的情况，然后我照镜子的时候发现我的舌尖有些发黑，但是并不痛也没有其他的感觉，这是怎么回事啊？大众养生网小编解答：
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