维生素c吃多了会怎么样呢

作者:xuyan32810  时间:2015-12-08 20:28:03  来源: 大众养生网

维生素D服用过多可能会影响肠胃功能,还可能会出现维生素D中毒等现象。患者可能会出现厌食,烦躁,恶心,呕吐,食欲缺乏,便秘,腹部绞痛等,如果维生素D服用量过多,还可能会引起肝肾功能的损害。如果症状严重,可能需要及时去医院洗胃,如果症状较轻,建议多喝水,促进维生素D的排出,能够在一定程度上缓解症状。

维生素D属于脂溶性的维生素,主要能够调节人体内钙的代谢和磷的代谢,能够维持体内钙磷的平衡。在日常饮食当中,一般可通过蔬菜水果补充维生素D。

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