嘴巴唇干裂的现象,在我们看来是非常常见的问题,尤其是天气比较干燥的时候,这种干裂情况也会比较明显,但是我们还是要注意了解一些,有效的治疗方法和解决方法,那么下面要为大家介绍一下,在唇干裂的时候,是否可以使用维生素e进行治疗,快速解决这个现象。
1、补水
夏天说起酷暑,身体水分流失特别快,所以夏天多喝水是很多人都知道的事情。但是在冬季,适当的补充水分也是必要的。在有些办公室里,冬天会开着暖气,此时身体皮肤表面的水分会被暖气“蒸发”掉,进而容易导致嘴唇干裂。所以,要预防嘴唇干裂,不能到口渴才喝水。
2、多吃新鲜蔬果
因为身体缺乏维生素B2、维他命 A等容易导致嘴唇干裂,而补充这两种维生素,最好从天然食物中获取。食物中富含维生素B2的有鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等。但青椒、南瓜、红心薯、鱼肉、动物肝、牛奶等食物中都含有丰富的维他命 A。
维生素e对治疗口腔唇干裂有一定的效果,但是在日常饮食上大家要注意,尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃水果,从内到外预防口唇干裂,调理身体,从而帮助自己达到最佳调理效果。