现在人们对于自己的健康可以说是非常重视的，而且经济上也提高了很多，很多女性经常会去蒸拿房去进行足蒸，其实它的好处是有很多的，毕竟脚部的穴位非常多，给人们健康关系也比较大，人们需要多多的了解，以便能够对此做到正确认识。
1.足蒸疗法对神经衰弱和失眠的好处：中药足蒸可使神经系统得到强制锻炼,调节植物神经功能,改善并提高睡眠效果,长期坚持可以恢复到正常.
2. 足蒸疗法可防治高血压：中药足蒸可有效的促进血液循环,调节内分泌系统,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增强血管弹性,促使血流通畅,从而使血压平稳.
3. 足蒸疗法可防治风湿性关节炎：中药足蒸能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,排除关节风湿,长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果.
4. 足蒸疗法可防治腿脚麻木：中药足蒸可激活腿部神经末梢,疏通腿部经络,消除腿脚麻木.
5. 足蒸疗法可防治糖尿病：坚持中药足蒸可调节内分泌,使胰岛细胞康复,促进胰岛素的分泌,达到控制血糖的目的.
6. 足蒸疗法的减肥效应：用中药足蒸可减肥,对人体进行全方位的熏蒸,全身毛孔扩张,排除皮下多余脂肪,从而达到减肥的目的.
7. 足蒸疗法起到美容的作用：中药可排出体内各脏腑毒素,清除皮下黑色素,能改善皮肤色素沉着,美白淡斑
8. 用中药熏蒸局部,对妇科病,前列腺,痔疮等都有很好的防治作用.
9. 脚疗法对腿脚肿痛,酸软无力具有不错的恢复作用.
10. 经常使用中药熏蒸,可保持经络通畅,消除疲劳,防止感冒,强身健体,延年益寿.
